Un golpe de calor se da cuando la temperatura la temperatura del cuerpo aumenta gracias a una exposición prolongada al sol o por realizar ejercicios en ambientes poco ventilados. En estas situaciones el cuerpo comienza a perder demasiada agua y sales que resultan esenciales para su buen funcionamiento haciendo que sea mucho más difícil regular la temperatura.
Es sumamente importante que conozcamos el procedimiento que debe seguirse cuando se está frente a un caso de este tipo, pues puede convertirse en una situación bastante desagradable para quien la vive y que puede resultar imposible de resolverse si no hay alguien quien preste la ayuda necesaria y esa persona podrías ser tú.
Así que si quieres conocer todo lo que debe hacerse cuando se está frente a un golpe de calor, sigue leyendo que nosotros nos encargamos de reunir la mejor información para ti. Busca lápiz y papel para que tomes nota de todo lo que te contaremos y no te pierdas de nada.
Golpe de calor síntomas
Cuando se trata de un golpe de calor la victima comienza a presentar debilidad, sudoración, nauseas y mareos, todo acompañado de un intenso dolor de cabeza. Algunas personas pueden presentar calambres musculares también.
Disfrutar de un día al aire libre bao el sol ciertamente presenta muchos beneficios, pero hay que tener muchísimo cuidado pues un golpe de calor puede convertirse en algo grave. El riesgo es aun mayo si se trata de niños o bebés. Así que ante los primeros síntomas no hay que dudar en ir al centro médico.
Primeros auxilios en caso de golpe de calor
- Lo primero y lo más importante es retirar a la persona afectada de la exposición al calor.
- Debe llevarse a un lugar fresco, con sombre y si es posible donde corra el aire
- Asegúrate que no lleva ninguna prenda demasiado ajustada
- Comienza a hidratar a la persona pasando una esponja o toalla mojada por todo el rostro. Si puede tragar se le puede ofrecer agua fría
- Si el problema persiste se deberá dar aviso a los números de ayuda y acompaña a la victima hasta que lleguen los profesionales sin detener la hidratación y el enfriamiento
- Has también una pequeña revisión de los signos vitales y su respiración
- En caso de que la victima pierda el conocimiento deberá realizarse de manera inmediata una reanimación cardiopulmonar
¿Qué evitar ante un golpe de calor?
- Si la persona afectada presenta vómitos, convulsiones, confusión o está desorientada no se le deberá ofrecer ningún alimento o bebida
- Se debe evitar enfriar a la víctima más de lo necesario. Cuando su cuerpo llegue a la temperatura normal el enfriamiento deberá detenerse
- No usar alcohol u otras sustancias para enfriar a la victima, solo debe usarse agua fresca
- Nunca ignores los pequeños síntomas, pues estos indican que la persona está descompensándose y su cuadro puede empeorar muy rápidamente
¿Qué te ha parecido toda esta información? Esperamos que luego de esto hayas podido comprender un poco más la manera correcta de tratar este tipo de emergencias y puedas tomar el control cuando algo así se presente.
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